Autor: Katarzyna Zielińska

Pasjonatka tematów dotyczących zdrowia kobiet, redaktorka serwisu termometrowulacyjny.pl. Autorka postów i grafik zamieszczonych na Facebooku oraz Instagramie “Moja Owulacja”.
  • Czym jest orgazm i skąd się bierze?

    Mówiąc o współżyciu seksualnym, w większości przypadków pierwszą pojawiającą się w głowie myślą jest orgazm. Uważa się go za coś niezwykłego, a jednocześnie tajemniczego i nie do końca dla wszystkich…

  • Metoda Billingsa — co warto o niej wiedzieć?

    Czy słyszałaś kiedyś o Billingsach? To małżeństwo, które wymyśliło jedną z najpopularniejszych i najchętniej stosowanych naturalnych metod antykoncepcyjnych. Jest ona związana z obserwowaniem cyklu miesięcznego oraz śluzu wydzielanego przez pochwę,…

  • Brązowa krew podczas okresu

    Patrząc na cykl miesiączkowy i występujące w jego trakcie krwawienie nie powinna być ważna dla nas jedynie jego regularność lub to, czy jest skąpe, czy bardziej obfite. Niezwykle istotny jest…

  • Plamienie a miesiączka

    Zdarza się, że między miesiączkami zauważasz na swojej bieliźnie plamienia? Zastanawiasz się, co mogą oznaczać, jaka jest ich przyczyna i czy są powodem do zmartwień i udania się na kontrolę…

  • Wpływ alkoholu na cykl menstruacyjny

    Zastanawiasz się, czy można pić alkohol podczas okresu? Czy trunek ten sprawi, że poczujesz się lepiej? A może wprost przeciwnie? Jaki jest wpływ alkoholu na cykl menstruacyjny? W dzisiejszym artykule…

  • Stosunek przerywany jako metoda zapobiegania ciąży

    Stosunek przerywany traktuje się w Polsce jako jedną z najpopularniejszych metod zapobiegania ciąży. Światowa Organizacja Zdrowia nie uznaje go jednak za formę antykoncepcji, co oznacza, że nie jest skutecznym środkiem…

  • Jak silny ból menstruacyjny jest normalny?

    Miesiączkowe bóle to dość powszechna dolegliwość dotykająca wielu kobiet. Ten rodzaj dyskomfortu towarzyszy nam zazwyczaj przez dwa, trzy dni i nie jest powodem do tego, aby brać urlop w pracy…

  • Jaka temperatura świadczy o owulacji? Kompendium wiedzy

    Podstawowa temperatura ciała (PTC) kobiety w ciągu całego cyklu miesiączkowego ulega niewielkim zmianom. Wynika to z tego, że w różnych fazach cyklu organizm produkuje większą ilość różnych hormonów. Dlaczego warto…