Home

Artykuły

Cykl miesiączkowy na czym polega i jak przebiegają jego fazy?

Na czym polega cykl miesiączkowy? Cykl miesiączkowy – jest to szereg naturalnych zmian w produkcji hormonów oraz w strukturach macicy i jajników żeńskiego układu rozrodczego. Cykl menstruacyjny występuje u kobiet dojrzałych płciowo i jest oznaką dobrze funkcjonującego układu rozrodczego. Cykle zwykle u dorosłych kobiet trwają…

Czym jest termometr owulacyjny?

Spis treści: Do czego służy termometr owulacyjny? Czym wyróżnia się pomiar podstawowej temperatury ciała? Metoda termiczna, czego dzięki niej można się dowiedzieć? Czy istnieją różnice pomiędzy klasycznym termometrem, a owulacyjnym? Który termometr owulacyjny wybrać? Do czego służy termometr owulacyjny? To kluczowe narzędzie podczas stosowania jednej…

PCOS – czemu owulacja jest ważna?

Co to jest PCOS? PCOS czyli zespół policystycznych jajników to częsty problem zdrowotny dotykający kobiety w wieku rozrodczym – spowodowany zaburzeniami w gospodarce hormonalnej. Nazwa zespołu nawiązuje do charakterystycznych torbieli, które mogą tworzyć się na jajnikach. Warto jednak mieć na uwadze, że jest to objaw…

Antykoncepcja hormonalna – rodzaje, zalety, skutki uboczne

Czym jest antykoncepcja hormonalna? W dużym skrócie jest to metoda kontroli urodzeń wykorzystująca hormony w celu zapobiegania ciąży. Hormonalne środki antykoncepcyjne zawierające estrogen i progesteron lub tylko progesteron. Zapobiegają one ciąży poprzez blokowanie uwalniania komórek jajowych z jajników, rozrzedzanie wyściółki macicy lub zagęszcząjąc śluz w…

Co to jest NPR?

Naturalne planowanie rodziny NPR – to sposób planowania ciąży bazujący na obserwacji ciała kobiety. Nie obejmuje przyjmowania hormonalnych tabletek antykoncepcyjnych ani innych środków hormonalnych. Jest pomocny dla osób chcących wiedzieć kiedy odbyć stosunek seksualny bez dodatkowego zabezpieczenia. Może być stosowany jako naturalna metoda antykoncepcji lub…

Po co i jak obserwować cykl menstruacyjny kobiety

Wiele kobiet natknęło się kiedyś na temat obserwacji cyklu i zastanawiało się po co i czy warto to robić. Zdecydowanie tak! W tym artykule znajdują się informacje o tym jak wiele możemy się dowiedzieć obserwując nasz organizm. Po co obserwować cykl? Najbardziej znanym zastosowaniem obserwacji…

Po co są aplikacje monitorujące cykl miesiączkowy?

Miesiączka jest tematem, który dochodzi do naszej codziennej listy rzeczy, o których musimy myśleć. Z różnych względów: aby pamiętać o zakupie i zabraniu ze sobą odpowiednich środków higieny osobistej, mieć na uwadze, że ból czy krwawienie może przeszkodzić nam w planach (np. wakacyjny wyjazd czy…

Wszystko co musisz wiedzieć o kubeczkach menstruacyjnych

Co to kubeczek menstruacyjny?  Jest to przedmiot w kształcie małego kubeczka, który umieszcza się w pochwie podczas menstruacji. Jego zastosowanie polega na gromadzeniu krwi menstruacyjnej aby ją później łatwo usunąć, a nie jak w przypadku tamponów i podpasek na wchłanianiu krwi. Kubeczki menstruacyjne wykonane są…

Cykl kobiety a NPR

NPR czyli naturalne planowanie rodziny obejmują metody świadomości płodności w celu unikania współżycia podczas okresu płodnego cyklu miesiączkowego (okres, w którym ciąża jest najbardziej prawdopodobna) jako naturalna metoda antykoncepcji lub wręcz przeciwnie  jako sposób zaplanowania momentu współżycia tak, by szanse na zapłodnienie były największe. W…