Obserwacja cyklu

  • Brązowa krew podczas okresu

    Patrząc na cykl miesiączkowy i występujące w jego trakcie krwawienie nie powinna być ważna dla nas jedynie jego regularność lub to, czy jest skąpe, czy bardziej obfite. Niezwykle istotny jest…

  • Plamienie a miesiączka

    Zdarza się, że między miesiączkami zauważasz na swojej bieliźnie plamienia? Zastanawiasz się, co mogą oznaczać, jaka jest ich przyczyna i czy są powodem do zmartwień i udania się na kontrolę…

  • Wpływ alkoholu na cykl menstruacyjny

    Zastanawiasz się, czy można pić alkohol podczas okresu? Czy trunek ten sprawi, że poczujesz się lepiej? A może wprost przeciwnie? Jaki jest wpływ alkoholu na cykl menstruacyjny? W dzisiejszym artykule…

  • Jaka temperatura świadczy o owulacji? Kompendium wiedzy

    Podstawowa temperatura ciała (PTC) kobiety w ciągu całego cyklu miesiączkowego ulega niewielkim zmianom. Wynika to z tego, że w różnych fazach cyklu organizm produkuje większą ilość różnych hormonów. Dlaczego warto…

  • Ile dni trwa owulacja — co powinnaś wiedzieć?

    Każda z nas powinna znać swój organizm oraz cykl menstruacyjny na tyle, aby wiedzieć, kiedy przypadają w nim dni płodne. Dzięki temu będziemy umiały dopasować rytm swojego dnia do naszego…

  • Czym jest termometr owulacyjny?

    Naturalne metody planowania rodziny wiążą się z przeprowadzaniem dokładnej obserwacji swojego organizmu i zachodzących w nim zmian. Niezwykle ważne jest, aby mierzyć temperaturę  swojego ciała, ponieważ jej wahania mogą powiedzieć…

  • PCOS – czemu owulacja jest ważna?

    Co to jest PCOS? PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to częsty problem zdrowotny dotykający kobiety w wieku rozrodczym – spowodowany zaburzeniami w gospodarce hormonalnej. Nazwa zespołu nawiązuje do charakterystycznych torbieli,…